Power Team

9 træninger – DM finalen – Landsholdstur m.m. 

Få power hele sæsonen

Hvad er Power Team

Badminton Power Team er
3 timers træning på 8 søndage 
+ 1 ekstra, i løbet af sæsonen, samt andre spændende ekstra ting såsom sociale aktiviteter og besøg af gæstestjerner.

Power Team er ekstra træning, der supplerer træningen i klubberne, og som er med til at udvikle spillerne endnu mere!

I træningen har vi fokus på benarbejde, teknik, taktik, kamptræning og sjove spil. Derudover vil vi have berøring med mentale værktøjer, fysisk træning og lidt fokus på evaluering af kamp og træning.

Vi lægger vægt på udviklingen hos den enkelte og træningen er derfor meget koncentreret og for det meste delt op i smågruppetræning. En god kombination af sjov og inspirerende træning, masser af power, nye slag, mini spil og kampe.

“Jeg kender selv vigtigheden af at “nørde” med detaljer, ingen detaljer er for små og kan gøre en stor forskel i ens udvikling. Vi har tid og ressourcer til at stoppe op og tænke os ekstra godt om, hvorfor og hvordan, vi laver et enkelt slag. Det er en helt unik mulighed for ekstra træning, og især med fokus på benarbejde og teknik, som jeg oplever at mange savner at “dykke ned i”.
Thomas Laybourn, træner og stifter af Badminton Power

Teknisk træning

Den tekniske træning vil fylde meget på alle Power træninger. Vi vil fokusere meget på de små detaljer, træne dem helt specifikt og flette dem ind i spændende og udfordrende øvelser. Vi bruger videoanalyse af spillernes slag, så de selv kan se, hvad som kan forbedres endnu mere.

Benarbejde

Et område, der er utrolig vigtigt, i alle kategorier. Vi har fokus på flow, balance og den korrekte teknik i alle bevægelser. Double benarbejde vil også være i fokus, da det ofte bliver “glemt”.

Taktik

Taktikken i alle kategorier er et stort emne og derfor vigtigt at få udviklet det, på en sjov og udfordrende måde. Vi snakker også med spillerne om det “mentale spil” i kampene og hvordan man forbereder sig og evaluerer på sine kampe.

Power

Mere power

Ekstra med i prisen

POWER T-SHIRT

Alle deltagere får en lækker T-shirt fra Yonex, med Badminton Power logo´er på, og spillerens navn på ryggen.

GULDKAMPEN

Når guldkampen i Badmintonligaen skal afvikles til foråret 2023, er Badminton Power Team på lægterne. Inkl. i prisen er fællestur ind og se, hvem som tager guldet!

LANDSHOLDSTRÆNING

I løbet af sæsonen skal vi på fællestur ind og se det danske landshold træne i Brøndby. Hvordan og hvad træner nogle af de danske verdensstjerner. 

YONEX STARTPAKKE

Alle Power Team deltagere får en lækker goodiebag med lidt produkter fra Yonex, som er Badminton Power sponsor.

9. TRÆNING

Sidst på sæsonen afholder vi én ekstra træning, som opsamling på sæsonen. Dette gør vi for at opveje mulige afbud på de 8 almindelige træninger, som er med i prisen.

BADMINTON E-LEARNING

Gratis adgang til online træningsportal med over 1000 videoer, som Thomas Laybourn er indehaver af. (Værdi ca. 250 kr. årligt)
Se mere her

Mere info

Alt det praktiske

PRIS

Prisen pr. sæson for 8 (+1 ekstra) træninger á 3 timer + en masse ekstra ting er:

2600 KR.

100% corona garanti for træning:
Betalingen deles op i 2 rater. Ved tilmelding og betaling af rate 1, forpligter man sig også til at betale rate 2 efter nytår!

Rate 1 foregår her på siden med online betaling ved tilmelding.

Rate 2
vil blive opkrævet manuelt, efter nytår efter de første 5 træninger er gennemført. Lukker hallerne ned igen pga. corona, opkræves rate 2 altså IKKE.

TRÆNINGSSTED

Alle træninger vil foregå i:
Hørsholm Badminton Klub
Stadionalle 7D
2960 Rungsted Kyst

KRAV

For at deltage skal du spille i en
af disse rækker:
U11 A
U13 B, A, M
U15 B, A, M

DATO & TID

Alle træninger er søndage fra kl. 15.00-18.00. Følgende datoer er ikke 100% bekræftet, et par justeringer kan forekomme.

Træningsdatoer 2022:
11. september
24. september
2. oktober
13. november
27. november

Træningsdatoer 2023:
8. januar
22. januar
5. marts
2. april (9. ekstra træning)

Typisk ligger alle træninger i “tomme” weekender eller turneringsweekender, så spillerne kan nå Power træningen efter eventuel turneringsdeltagelse om søndagen.

TILMELDING

Vi tilbyder 28 pladser og det er efter først til mølle princippet. Tilmeldingen foregår via vores tilmeldingsside.

Vi er klar til at gøre en forskel

Trænerteam

THOMAS LAYBOURN

Tidligere professionel spiller, Dansk mester, Europamester og verdensmester i mixdouble sammen med Kamilla Rytter Juhl.

Thomas er til daglig træner for senior og ungdom i Holbæk Badmintonklub og Hørsholm Badmintonklub.

Derudover stifter af online træningsplatform som hedder Badminton Famly.

Speciale:
Benarbejde, teknik i detaljer og især i double.

MICHAEL RASMUSSEN

Cheftræner for ungdom i Greve Strand Badmintonklub.

Tidligere cheftræner i Badminton Roskilde, og er en træner med masser af power og ikke mindst energi.

Speciale:
Taktisk forståelse, teknik i single og inspirerende opvarmning, småspil, øvelser og fysisk træning.

GÆSTESTJERNER mv.

Amalie Magelund
Danmarksmester i Mixeddouble + Damedouble
Træner på 1 søndag.

Lian Ying Zhang
Kinesisk teknisk træner.
Træner på 1 søndag.

Magnus Johannesen
Danmarks pt. nr. 5 i single, fremtidens stjerne.
Træner på 1 søndag.

Allan Brandt
Power Team Manager og hjælpetræner